【ＶＵＣＡ時代】自分起点が必須になる時代環境の大きな変化

なぜ今「自分起点」なのか？ 私たちの生き方や働き方は、時代環境の影響を強く受けています。ＶＵＣＡ時代という大きな環境変化が起きている現在、生き方の前提も変わらざるを得ません。 他人起点から自分起点への転換です。

自分らしく生きたいなら「他者起点」から「自分起点」に転換する

なぜ、「自分らしく生きたい」のに、「自分の人生を生きている感覚」が持てないのか？ その背景には、幼少期の環境による自分起点の経験の欠如が深く関係しています。

人生を変えたければ「三間（時間・空間・仲間）」の不足を見直す

人生を変えたいという人も多いと思います。 子どもの頃の三間(時間・空間・仲間)の不足がその後の人生を形作ると言われています。人生を変えたいと思っている人は、まずこの生活範囲の縮小を見直すことをおすすめします。

【認知焦点化理論】今だけここだけ自分だけでは運がよくならない理由

平成の失われた30年の常温生活で、「今ここの自分を大事にする」生活態度は、一歩間違えると、この考え方が行き過ぎ「今だけ・ここだけ・自分だけ」という、極端に視野の狭い生き方へと変わってしまう危険性を、時間軸×関係軸について認知焦点化理論に基づいて解説します。

常温生活の「今ここ私」は「今だけ・ここだけ・私だけ」になっていないか？

平成後期の常温生活の中で生まれた「今ここ私」の生活態度。 その「今ここ私」は、いつのまにか「今だけ・ここだけ・私だけ」 になっていないだろうか？

「頑張りたいのに頑張れない」のは甘えではなく脳のエネルギー不足かもしれない

「頑張りたいのに頑張れない」そんな自分に自己嫌悪に陥ったり、自分の甘えのせいにしたり、根性が足りないと鞭打って無理をしている人も多いようです。 「頑張りたいのに頑張れない」のは脳のエネルギーが影響している可能性があります。その脳のエネルギーが活性化するか枯渇するかは毎日の活動体験にかかっている。そんな研究が発表されました。

努力が報われない「人生の犬の道」から「羅針盤のある道」に一歩を踏み出す

あなたは今、どの道を歩いていますか？ あなたが歩いているのは、もしかすると 「人生の犬の道」かもしれません。 失われた30年の日本社会がつくり出した“構造的な生き方のパターン” によって 非常に多くの人がハマってしまう人生のトラップです。

何も変わらない常温生活に潜む「ゆでガエル化」の落とし穴

「今のままでいい」「特に困っていない」──そんな常温生活を送っている人は多いかもしれません。でも、その安定は本当に安全でしょうか？今回は、何も変わらない常温生活に潜む「ゆでガエル化」のリスクについて考えてみます。

「何も変わらない毎日」が続く常温生活から一歩を踏み出す

失われた30年の長い変化のない常温生活。その「何も変わらない毎日」に慣れ過ぎた常温生活に気づき、新しい生き方働き方暮らし方の一歩を踏み出すヒントをお伝えします。

「変わりたいのに、変われない」のは“見えない足かせ”が原因かも

「変わりたいのに、変われない」 その原因は、「努力不足」や「気合が足りない」からではありません。 自分でも気づいていないもっと深いところ、子どもの頃に身につけてしまった価値観が、今もあなたの行動を無意識に縛り、足かせになっている可能性があります。

「なぜ日本人は学ばないのか？」自主的な学びを邪魔する日本の職場環境

リスキルや学び直しなど学ぶことが必要な時代に、なぜ日本人は学ばないのか？ 様々な要因の中で、特に影響が高そうな、自主的な学びを邪魔する日本の職場環境について考えてみます。