思い込みを見直す

「やりたいことがない」のは、本当にやりたいことがないからなのか

「やりたいことがない」のは、周囲の期待や正解に合わせ、自分の感覚を使ってこなかったからかもしれません。小さな好奇心を試しながら、自分の意思を取り戻す方法を紹介します。

便利になったのに、なぜ私たちは満たされないのか ― コスパ・タイパ・AI時代に「自分を取り戻す」不便益という考え方

便利になり、コスパやタイパが重視され、AIがすぐに最適解を示してくれる時代。それでも、なぜ私たちは満たされないのでしょうか。便利さが当たり前になることで、手間や寄り道の中にあった一次経験や「自分でやってみる」機会を失っているのかもしれません。「不便益」という考え方から、便利さを捨てるのではなく、自分で選び直し、心が動く感覚や自分らしさを取り戻すヒントを考えます。

SWOT転換とは？ 前提が変われば、ピンチはチャンスに、弱みは強みになる

人口減少、人手不足、働き方の多様化、そしてAI革命。社会の前提が変われば、これまで「弱み」「不利」「ピンチ」だと思っていたものの意味も変わります。本記事では、企業戦略で使われるSWOT分析を人生に応用し、環境・前提・評価基準の変化から自分の可能性を捉え直す「SWOT転換」を解説します。同じ自分でも、前提が変わればSWOTは反転する。変化の時代に、自分が活きる環境と新しい人生戦略を見つけるための考え方です。

物価も賃金も上がらないというノルム(社会通念)を脱却する

私たちは長いあいだ、「物価は上がらない」「給料も上がらない」というノルム（社会通念）の中で生きてきました。今、その前提が変わっている中で、思い込みを変え環境の変化に対応することが大切です。

「変わりたいのに、変われない」のは“見えない足かせ”が原因かも

「変わりたいのに、変われない」 その原因は、「努力不足」や「気合が足りない」からではありません。 自分でも気づいていないもっと深いところ、子どもの頃に身につけてしまった価値観が、今もあなたの行動を無意識に縛り、足かせになっている可能性があります。

『「日本人は意地悪」だから日本経済が低迷している』について考える

ＶＵＣＡ時代、複雑に絡み合う様々な課題を解決していくために、論点を整理し、理解を深め課題を明確化することが重要です。今回、ＳＮＳで話題になっている、『「日本人は意地悪」だから日本経済が低迷している』ことについて考えていきます。

「人を信じられない」人が他人への信頼を取り戻すために

様々な経験や様々な人間関係の中で、「人を信じられない」と距離を置いてしまったり、「人間はみんな信じられない」人間不信になってしまう人に、信頼のベースになる社会関係資本の低下などの社会的背景と信頼を取り戻す方法をお伝えします。

「自分は何もできない」無力感は環境によって学んだ「学習性無力感」

日本では、「自分は何もできない」無力感で溢れています。でも、自分は何もできないのではなく、思い込みによってつくられたもの。自分は何もできないという無力感は、「環境」によって学んだ「学習性無力感」です。

「自分の当たり前」から抜け出せない代表的な「症候群」４選

時代の変化の中で、古い価値観や思い込みを見直し、「自分の当たり前」から抜け出すことが重要です。今回は、「自分の当たり前」から抜け出せない、代表的な「症候群」を４個ピックアップしてみました。

「ものの見方、考え方」に影響する経済成長時代のパラダイム２

今、時代の大きな転換期に入り、新しい時代に様々な変化をもたらしています。その変化に対応し、自分イノベーションを実行していくために、自分が囚われている古い価値観、ものの見方、考え方に影響している「経済成長時代のパラダイム」を新たな視点から考えていきます。

自分が囚われている古い価値観「経済成長時代のパラダイム」に気づく

時代の大きな転換期に、新しい生き方働き方暮らし方に向け、行動変容し、自分イノベーションを実行していくために、自分が囚われている、思い込み、古い価値観に影響している「経済成長時代のパラダイム」に気づくことはとても大切です。