「40代からの生き方」を変えるミッドライフクライシス(中年の危機)

ミッドライフクライシスとは、40代に陥りやすい「中年の危機」。 人生の後半に向け、40代での様々な変化に気づくことで、40代からの新しい生き方を考えるきっかけを提供します。

マクドナルド化する社会を逆手にとって「自分らしさ」を取り戻す

現代社会では、タイパやコスパなどが重視されていて、合理化・効率化・利便性・スピード化など徹底した合理化主義がはびこっています。その合理化を「マクドナルド化する社会」と言い、現代人は、その合理化の中にどっぷり浸かってしまうと「人間性」や「自分らしさ」を見失う危険性があります。

「自分を変えたい」時、要の習慣(キーストン習慣)で「自分を変える」方法

いつも同じように仕事に行き、いつも時間に追われ、いつも同じようにマンネリ化した毎日を繰り返す。「自分を変えたい」時に、新しい自分に向け一歩を踏み出し、確実に「自分を変える」方法として、強い味方になる要の習慣(キーストン習慣)があります。

「自分は何もできない」無力感は環境によって学んだ「学習性無力感」

日本では、「自分は何もできない」無力感で溢れています。でもその無力感は思い込みで、「環境」によって学んだ「学習性無力感」です。

「未来を切り拓く」のにポジティブかネガティブかは問題ではない

自分の未来を作っていくために、「未来を切り拓く」のにポジティブもネガティブも関係ないという研究があります。ネガティブな性格を活かして、未来を切り拓く「防衛的悲観主義」についてお伝えします

「自分の当たり前」から抜け出せない「症候群」４選

時代の変化の中で、古い思い込みを見直し、「自分の当たり前」から抜け出すことが重要です。今回は、「自分の当たり前」から抜け出せない、代表的な「症候群」を４個ピックアップしてみました。

時代の変化に対応して「他人軸」から「自分軸」にライフシフトする

成長時代から成熟時代へ、時代の変化に対応して、生き方働き方暮らし方の視点で、「他人軸」から「自分軸」にライフシフトするヒントをお伝えします。

先が見えない「ＶＵＣＡの時代」に人生の不安を解消する方法

今、先が見えない「ＶＵＣＡ時代」に突入しています。生き方働き方暮らし方の視点からＶＵＣＡを分析し、その変化への対応、未来の人生の不安を解消する方法のヒントを考えていきます。

「他人の人生を生きるな」スティーブ・ジョブズが残した人生の歩き方

大きな時代の転換点。自分は何を求めているのか、自分はどんな人生を歩いていきたいのか、悩んでいる人にスティーブ・ジョブズが米スタンフォード大学の卒業式での伝説のスピーチから、人生の歩き方のヒントとなるメッセージをピックアップします。

「変わることを難しくさせる」様々な「変化への抵抗」

変化が激しい時代に、変化への対応を妨げる様々な要因があります。変わりたくても変われない、変わることを難しくさせる様々な「変化への抵抗」について、「個人の特性」と置かれている「環境」という視点から考えていきます。

「仕事に行きたくない」会社嫌い・仕事嫌いを放置しつづける危険性

日本では、会社にも仕事にも不満だらけ。でも、会社も嫌い、仕事も嫌いなのに、会社を辞めずに会社に留まっている人がほとんど。「仕事に行きたくない」状態を続けていると大きな危険性があります。