老化の速度に関する記事
体だけでなく、心もマインドも、生活環境や行動も、実は老化の速度が影響しています。しかも、老化は20代から速度を速めています。生き生きと新しい生き方働き方暮らし方を実践するために、意識して老化の速度をコントロールしていくことが大切です。
「老けたくない」という人は多いと思います。でも、老化の速度は人によってまちまちで、２０代から老化は始まると言われています。でも、その老化の速度は生活習慣や生活環境を意識することで、コントロールできるということがわかってきました。
