自分の気持ちが分からないに関する記事

人の目が気になるのは、意志が弱いからではない ―日本人の「相互協調的自己観」と、環境によって変わる自分

人の目が気になり、周囲に合わせすぎてしまうのは、意志が弱いからとは限りません。日本人に多いとされる「相互協調的自己観」から、人との関係や場の空気のなかで自分を捉える心の働きを解説。環境に影響されやすい自分を責めず、外部の期待と自分の感覚を使い分けながら、自分らしさを取り戻す方法を考えます。