マンネリ化した毎日の中で、「自分を変えたい」「今のままでは嫌」という人も多いようです。そんな「自分を変えたい」時に、新しい自分に向け一歩を踏み出し、確実に「自分を変える」方法を考えていきます。
「自分を変えたい」時、要の習慣(キーストン習慣)で「自分を変える」方法
いつも同じように仕事に行き、いつも時間に追われ、いつも同じようにマンネリ化した毎日を繰り返す。「自分を変えたい」時に、新しい自分に向け一歩を踏み出し、確実に「自分を変える」方法として、強い味方になる要の習慣(キーストン習慣)があります。